スキューバーダイビングでは普通考えられないほど海の世界を堪能できますが、機材が何かと重いというデメリットもありますね。そんななかある程度泳げ売る方にとっては朗報のスキンダイビングというスポーツがあります。慣れてくれば結構な時間、そして結構な深さまでもぐれるものですから泳ぐのが好きな方は一度指導を受けてみるのもいいでしょう。今回はそんなスキンダイビングについてご紹介します。
スキンダイビング (skin diving) とは、スクーバなどの水中呼吸装置を使用せずに、自分の肺の中にある空気のみで潜水するスポーツです。
スクーバとは、高圧空気の入ったボンベを携行する方式の潜水器具です。体にとくになにも装備しないか単純な水中眼鏡程度のみを使用して行なう海人による伝統的な漁業などを［素潜り（すもぐり）］といいますが、スキンダイビングはシュノーケリングで使う器材（マスク・シュノーケル・ブーツ・フィン・ウェットスーツ）と同じものを用いて潜水を行います。スキンダイビングのうち、どれほど深く潜るかという、より競技性の強いものはフリーダイビングと呼ばれれています。フリーダイビングには、常にブラックアウト（酸欠による失神）の危険性が伴うので、 十分な訓練と準備が必要となります。健康な成人であれば、適切な器材を使用し簡単な技術を習得すれば、水深15m程度まで潜水することが可能です。
身体的な素質に恵まれ十分な経験を積むと、水深20〜30m程度までの潜水も可能です。しかし、水深が深くなればなるほどブラックアウト（酸欠による失神）の危険性が増すことになります。適切なサポートとリスクに対する覚悟が必要です。スキンダイビングは、海中世界を楽しむ最適な方法の一つです。スキューバダイビングとは違いエアの排気音が無いために、魚達の警戒心も和らぎ、いつもとは違った海中の世界を楽しむことができます。
泳ぎが苦手な方は少しハードルが高いスポーツの印象がありますが、指導者と本人のやる気で上達することもあるでしょう。無理せず焦らずいることは海の中では必須条件ですから肝に銘じておきましょう。機材を準備しないといけないスキューバーダイビングとは違い、スキンダイビングは手軽にどこでもできるのが魅力でしょうか。
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